Etiketler: ciğer

Ciğer

CİĞER Karaciğer ye kansızlığına iyi gelir diye mutlaka duymuşsunuzdur büyüklerinizden. Karaciğer vücudumuzun fabrikası ve deposudur. Bu yüzden pek çok besin öğesi açısından zengin bir besindir karaciğer. Zengin bir protein kaynağı olmasının yanı sıra demir, çinko, magnezyum, Folik asit,b6 ve b12 vitaminleri açısından da zengin bir kaynaktır. Bu yüzden kansızlık çekenlere…

Devamını Oku