Etiketler: çorba

Beslenmemizde ve Zayıflama Diyetlerinde Çorbanın Yeri

BESLENMEMİZDE VE ZAYIFLAMA DİYETLERİNDE ÇORBANIN YERİ Yazın sıcak günlerinde canımızın istediği soğuk, sulu besinlerin yerini havaların soğumasıyla beraber daha sıcak besinler almaya başladı. Yazın ay bu sıcakta çorba mı içilir cümlesinin yerini sıcacık bir çorba içsek de içimiz ısınsa cümlesi almaya başladı. Bilinen tarihi M.S 3 yüzyıla dayanan çorba, yüzyıllardır…

Devamını Oku

Düşük Kalorili Çorbalar

SOĞAN ÇORBASI MALZEMELER; 4 orta boy soğan 2 çorba kaşığı un 2 çorba kaşığı sıvı yağ 1 yumurta sarısı 1 su bardağı light süt Tuz- karabiber HAZIRLANIŞI: Soğanları doğradıktan sonra, sıvı yağda kavurun, unu ilave ederek kavurun. Kavrulan bu meyanenin içine 4 su bardağı suyu yavaş yavaş ilave edin. Tuz…

Devamını Oku