Bebek ve Çocuklar

Beslenme Çantasında Suyun Yeri ve Önemi

BESLENME ÇANTASINDA SUYUN YERİ VE ÖNEMİ Okullar başladı, günün büyük kısmını evin dışında okulda geçirmeye başladı çocuklarımız. Okulda ne yediğini büyük oranda takip edebiliyorsunuz, belki yemeğini evden hazırladığınız için belki okulda verilen yemeklerin aylık menülerini takip ettiğiniz için. Peki, ne kadar su tükettiğini veya tüketmediğini biliyor musunuz? Bütün besin öğeleri…

Devamını Oku

Bebeklerin Uzak Durulması Gereken Gıdalar

Bebeklerin Uzak Durulması Gereken Gıdalar Beslenme yaşamımızın her zamanında önemlidir. Büyüme ve gelişmenin en hızlı olduğu 0-2 yaş arasında beslenme daha da önem taşımaktadır. Doğumdan 2 yaşın sonuna kadar devam eden bu hızlı büyüme ve gelişme sürecinde atılan her yapıtaşı erişkinlik döneminde daha sağlıklı temelleri de kurgulamaya yardımcı olacaktır. Büyümenin…

Devamını Oku

Bebeklerin Beslenmesinde 5 Önemli Öğe

Bebek Beslenmesinde 5 Önemli Öğe Büyüme ve gelişmenin en hızlı olduğu 0-2 yaş arasında beslenme, insan yaşamının her evresinde olduğu gibi bu dönemde de çok önemlidir. Doğumdan başlayıp iki yaşına kadar süren evre büyüme ve gelişmenin devamının sağlanmasının yanı sıra, sağlıklı bir ömür için atılacak ilk ve en önemli yapı…

Devamını Oku

Bebeğinizi Beslerken Aylara Dikkat Edin

Bebeğinizi Beslerken Aylara Dikkat Edin Artık pek çok sebze ve meyvenin ne zaman mevsimi olduğunu ayırt edemez hale geldik. Gelişen tarım teknolojileriyle beraber, her meyve ve sebzeyi yılın on iki ayında da bulmamız mümkün. Fiyatı yüksekse bu sezonun ürünü değildir demekte çare olmamaya başladı, mevsiminde olanlarını tespit edebilmemiz için. Mevsimlerle…

Devamını Oku

1-2 Yaş Çocuklarda Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecekler

1-2 Yaş Çocuklarda Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecekler Bağışıklık sistemi, vücudumuzu her tür bakteri, virüs, parazit gibi zararlı mikroorganizmalara karşı koruyan bir savunma sistemidir. Bir takım otoimmün hastalıklardan korunabilmek, grip veya virüsle geçen hastalıklardan korunabilmek veya olduysak bunları rahat atlatabilmek için bu sistemin güçlü olması gerekir. Bağışıklık sistemimiz olmasaydı, aldığımız ilk…

Devamını Oku